너는 진정 전자인을 아는가?

'나중에 성공하면...' 


우리나라 사람들은 
'나중에 성공하면...' 이라고 말하며
성공을 '나중'으로 미룬다. 성공을 너무 거창하게 
생각하기 때문이다. 누군가가 성공에 대한 축하 
인사를 건네면 '성공은 무슨, 아직 멀었다'며
손사래 친다. 성공은 행복과 마찬가지로
죽을 때 말하는 것이 아니다. 삶 속의
작은 성공들을 그때그때 자축하고
축하받으며 삶의 갈피마다, 
일상의 고비고비마다 
힘을 내야 한다.

- 이종선의《성공이 행복인 줄 알았다》중에서 -


* 나중으로 미루면
안되는 것들이 더러 있습니다.
사랑, 감사, 친절, 배려, 나눔, 선행...
'성공'도 나중으로 미룰 성질의 것이 아닙니다.
지금의 조건, 현재의 상황을 '작은 성공'으로 삼고
더 깊이, 더 간절히 몰입하면 더 '큰 성공'은
선물처럼 자연스럽게 뒤따라 옵니다.
'성공했다'는 많은 사람들이
그 길을 걸었습니다. 

출처 : 고도원의 아침편지

꿈은 춤이다


살면서 꿈을 꾸는 사람만이,
이 세상을 바꿀 수 있는 새로운 일을 할 수 있다.
꿈을 가진 자만이 이 세상을 움직일 수 있는 것이다.
우리는 피부가 감싸고 있는 육체 그 이상이다.
우리에게는 꿈이 살아 있다. 꿈은 마음을
탁 트이게 하며 세상을 움직이는
힘이다.


- 안젤름 그륀의《하루를 살아도 행복하게》중에서 -


* 꿈은 힘입니다.
나를 움직이게 합니다.
세상을 움직여 진화하게 만듭니다.
꿈은 우리를 살아 춤추게 하는 힘입니다.
가슴이 살아있는 사람만이 꿈을 꿀 수 있고,
몸이 살아있는 사람만이 춤을 출 수 있습니다.
꿈은 곧 춤입니다. 

-- 출처 : 고도원의 아침편지

다크서클


우리의 건강 목표가 무엇이든
임파계통을 최대한으로 관리하는 것이 중요하다.
그들은 면역체의 핵일 뿐만 아니라 100조 개의 세포가
생산해 내는 노폐물을 수거하고 제거하는 일을 담당한다.
이따금 경고성 증상들이 나타난다. 자극이나 통증,
신경과민, 우울, 불안, 걱정 등이다.
또 다른 징후들로는 역한 구취나 체취,
누렇게 뜬 얼굴, 특히 눈 주위에
드리워진 다크서클 등이 있다.


- 하비 다이아몬드의《내 몸이 아프지 않고 잘 사는 법》중에서 -
  

* 말기암 환자들에게
아주 효과적인 것이 임파마사지라고 합니다.
이 이야기는 임파계통을 평소에 잘 관리하면 암도 예방할 수
있다는 뜻도 됩니다. 침, 뜸, 경혈자극, 풍욕, 스킨쉽, 포옹...
이 모두가 임파계통을 건강하게 해 주는 방법들입니다.  
눈가의 다크서클은 이미 임파계통의 어느 부분이
깨졌다는 신호입니다. 화장으로 덮으려 말고
풍욕도 해보고 포옹도 많이 하세요.
우울과 걱정도 함께 사라집니다.
(2008년 9월26일자 앙코르메일)

-- 출처 : 고도원의 아침편지

'말하는 법' 배우기

사람은 어릴 때 말하는 법을 

배우지 못하면, 평생 배울 수 없다.

아기와 엄마가 서로 옹알거리는 과정에서 

특정한 얼굴근육들이 다듬어지고, 혀, 입술, 뺨, 

턱이 만들어지고 귀가 처리하게 될 언어의 형태가

잡혀간다. 아기는 자기가 듣는 소리를 따라한다.

아기의 혀, 입, 턱, 뺨근육이 귀로 들은 소리를

정확히 모방하게 되기까지는 상당한 

조정 연습이 필요하다.

- 수지 오바크의 <<몸에 갇힌 사람들>> 중에서 -